СПА-Эфференс кишечный лаваж детокс

Как восстановить ЖКТ после антибиотиков

В данном материале дается общая информация о том, как восстановить ЖКТ после антибиотиков, которые сегодня применяются для лечения различных заболеваний достаточно часто. Современное лечение с использованием антибиотиков позволяет избавить людей от множества болезней.

Однако, антибиотики оказывая сильное воздействие на кишечную микробиоту, не действуют избирательно на какую-либо определенную часть. Они эффективно уничтожают в желудочно-кишечном тракте не только вредоносные бактерии и микробы, но также и практически всю полезную микрофлору.

Важно знать и понимать, что антибиотики являются эффективным средством как в борьбе с инфекциями, так и разрушающим полезную микрофлору организме. В этом случае патогенные микроорганизмы, не подвергшиеся действию антибиотиков, начинают активно размножаться и заменять сохранившиеся полезные бактерии. Такое нарушение баланса микробиоты приводит к развитию дисбактериоза, для устранения которого требуется восстановление микрофлоры.

Как восстановить ЖКТ после антибиотиков

Как восстановить ЖКТ после антибиотиков

При проявлении симптомов дисбактериоза, например, когда нет стула более 2-х суток, необходимо сразу же приступать к восстановлению микрофлоры. Начинать рекомендуется с перехода от привычного питания на сбалансированное. 

Рекомендуется включить в рацион: 

  • бульон из куриного мяса, 
  • зелень, 
  • овощи в отварном виде, 
  • каши, 
  • йогурты, кефир, творог и другие кисломолочные продукты. 

Необходимо отказаться от сладостей заменив их ягодами. Сахар лучше всего заменить на небольшое количество меда. 

Эти меры уже помогут

Значительно улучшить состояние кишечника, и соответственно общее физическое состояние. Далее для стимулирования восстановления микрофлоры необходимо использовать пробиотики и пребиотики, которые способствуют размножению в ЖКТ полезных микроорганизмов, из которых и состоит микрофлора.

По мере размножения полезные микроорганизмы начинают препятствовать размножению вредных микроорганизмов, воспалительные процессы снижаются и проявления дисбактериоза начинают купироваться.

Прием антибиотиков в комплексе с пробиотиками и пребиотиками

Собственно, можно избежать необходимости серьезного восстановления работы желудочно-кишечного тракта если сразу принимать антибиотики в комплексе с пробиотиками и пребиотиками, через определенные интервалы. 

Это дает возможность организму сразу восстанавливать и правильно усваивать полезные бактерии и предотвратить такие нежелательные побочные эффекты как тошнота, диарея, боли в животе, вздутие живота. Принимая пробиотические и пребиотические препараты необходимо также ввести в рацион питания продукты, в которых содержатся пробиотики и пребиотики.

Пребиотик LifePro все Для диетического питания

Наш пребиотик LifePro 400 грамм без добавок

Водно-солевой баланс

Недостаток жидкости в организме часто провоцирует достаточно серьезные сбои в работе пищеварительной системы. Жидкость не только улучшает пищеварение, но также увлажняет слизистую оболочку желудка. Поэтому, необходимо в течение дня пить достаточное количество жидкости, в среднем это 2,5 – 3 литра, зависит от вашего веса.

В период восстановления микрофлоры ЖКТ обязательно исключите из рациона алкоголь и любые продукты содержащие кофеин.

В дальнейшем, для поддержания микрофлоры в нормальном состоянии следует придерживаться определенного режима приема пищи. Самый распространенный вариант: три приема пищи в течение дня приблизительно в одно и то же время.

При решении о переходе к здоровому образу жизни

Восстановление микрофлоры является удобным моментом для перехода с прежнего рациона питания на новый. Привычные, скажем так, не совсем полезные продукты питания, заменяются на полезные постепенно, чтобы избежать нагрузки на ЖКТ.

Для поддержания естественной нормальной работы ЖКТ важно выделять достаточное количество времени на отдых и сон. Ложится спать рекомендуется не позднее 22:00.

Занятия спортом

Ускоряют восстановление микрофлоры в кишечники и стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта. После приема антибиотиков рекомендуется заниматься без фанатизма любой физической активностью.

При острых болях

Не стоит выжидать или пытаться заниматься самолечением. Следует без промедлений обращаться к врачу-гастроэнтерологу для обследования и назначения соответствующего лечения на основе результатов гастроскопии и лабораторных исследований.

Как восстановить ЖКТ после антибиотиков

Консультация по методу СПА-Эфференс

Виноградов Сергей Александрович – эксперт и практик по использованию метода Лаваж СПА-Эфференс. Cпециалист с вpaчeбным cтaжем с 2006 гoда. Кандидат медицинских наук, главный врач, терапевт, физиотерапевт, специалист по органотерапии и антивозрастной терапии, врач восстановительной медицины. Одна из специализаций: комплексная терапия с использованием метода Лаваж СПА-Эфференс. Опыт применения Сергеем Александровичем этой методики с 2011 года.

Программа Лечение запора дисбактериоз СПА-Эфференс

Анкета для домашнего использования (для покупающих СПА-Эфференс впервые).

Анкета для прошедших курс.

Заявка на сотрудничество.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

11 − два =

Мы используем файлы cookie для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр сайта, вы принимаете условия использования