Детокс очищение похудение

Детокс очищение похудение – тема сегодня востребованная. Очищение организма – это важный процесс, который необходим каждому человеку. Цивилизация преподносит нам множество факторов, способных отравлять наш организм, поэтому очищение становится необходимостью. Органы, такие как печень, почки и кишечник, работают на выведение токсинов, но иногда им нужна дополнительная помощь.

Признаки интоксикации.
Детокс программы СПА-Эфференс.
Наши основные услуги.
Устранение проблем и облегчение течения хронических заболеваний.
Условия детоксикации и питание.
Консультации и сопровождение.

В видео ниже представлены визуальные результаты эффективной детоксикации организма, устранения дисбактериоза и синдрома дырявого кишечника.

Детокс очищение похудение

Признаки интоксикации

Накопленные вредные вещества особо активно воздействуют на организм после зимнего периода и из-за плохой экологии. Также часто, очищение необходимо после отравлений различной степени тяжести, для профилактики или просто для поддержания здоровья.

Вредные токсины и шлаки накапливаются в организме постоянно из-за неправильного питания, алкоголя, переедания и множества других факторов. Естественно, организм значительно ослабляется, что ведет к нарушению обмена веществ и ослаблению иммунитета.

Признаки интоксикации включают в себя:

усталость без видимой причины,
бессонницу,
проблемы с кожей и волосами,
бледность и мешки под глазами.

Очищение организма рекомендуется при аллергиях, проблемах с пищеварением, головной боли и ожирении. Наилучшее время для проведения глубокой очистки организма наступает весной, когда организм истощен после длительной зимы.

Многие люди предпочитают проводить очищение после праздников, чтобы разгрузить свой организм. Рекомендуется выбирать выходные или время отпуска для этой процедуры, которая может занимать от нескольких дней до нескольких недель.

Детокс программы СПА-Эфференс

Уникальные программы по детоксу и специализированному питанию разработанные командой врачей-гастроэнтерологов МГМУ им. И.М. Сеченова под руководством доктора медицинских наук, профессора Погромова Александра Павловича. Данные программы предлагают современный и эффективный подход к коррекции микробиоты и проницаемости ЖКТ, очищению крови, активизации обменных процессов и физиологической детоксикации организма.

Программы включают в себя курс из детокс-процедур с использованием от 4-х растворов кишечного лаваж СПА-Эфференс с приемом преобиотического безглютенового комплекса LifePro , который улучшает перистальтику кишечника и продлевает эффект от детоксикации, питая и поддерживая баланс бифидо и лактобактерий в желудочно-кишечном тракте.

Детокс программы для похудения ТОП от 6х6 до 10х17

Самые эффективные Детокс-программы

Наши основные услуги

Наши услуги позволяют безопасно и эффективно восстанавливать здоровье с использованием запатентованной нами в 2011 году методики Лаваж СПА-Эфференс (патент).

Устранение проблем и облегчение течения хронических заболеваний

Количество процедур

Детокс очищение похудение

Условия детоксикации и питание

В течение тысячи лет методы очищения организма использовались в различных культурах. Современные люди все чаще обращаются к этим методам, чтобы улучшить свое здоровье и избавиться от лишнего веса.

Очистительный процесс включает в себя ряд действий:

Для очищения кишечника применяться различные методы, наш СПА-Эфференс применяется с 2011 года.
употребление большого количества свежих фруктов, овощей и смузи,
соблюдение правильного режима питья,
применение лекарственных трав и занятия спортом.

Одно из основных условий детоксикации – улучшение работы пищеварительной системы

Для начала, откажитесь от всего вредного: жирных, копченых и жареных продуктов. Лучше не употреблять консервы, пищу с красителями и усилителями вкуса. Исключите из рациона рафинированный сахар и кофеин, а также сократите потребление красного мяса, предпочтительнее заменить его на курятину и рыбу.

Идеальный вариант – полностью отказаться от животного белка

Прибавьте в рацион свежие фрукты и овощи, продукты с пищевыми волокнами, такие как цельнозерновой хлеб, отруби и каши. Не забудьте о пробиотиках, которые можно получить из йогурта, ряженки и кефира. Вместо сахара используйте стевию, а сладкое замените сухофруктами: финиками, курагой, черносливом и орехами.

Для достижения желаемых результатов и поддержания оптимального функционирования организма следует учитывать индивидуальные особенности и цели, а также выбрать подходящую длительность диеты.

Диетологи предлагают три основных варианта для проведения детоксикации

Трехдневная диета способствует выводу вредных веществ из организма, обеспечивая его очищение.
Пятидневная диета поможет стимулировать процессы восстановления организма, активизируя его функции.
Десятидневная диета обеспечивает полную детоксикацию, включая очищение и обновление крови.

Для поддержания оптимального уровня жидкости в организме рекомендуется употреблять чистую талую или минеральную столовую воду во время проведения детокса. Чтобы определить необходимое количество потребляемой воды в день, умножьте свой вес на 0.03. Например, человеку с весом 75 кг рекомендуется пить 2,25 литра воды в день.

Утром на голодный желудок лучше всего выпить стакан сока алоэ вера с добавлением имбиря для улучшения общего состояния. Сочетание этих компонентов поможет организму проснуться и активизироваться. Вечером рекомендуется употребить чашку травяного чая с добавлением ромашки и мяты для улучшения пищеварения и ускорения метаболизма.

Кроме напитков, полезно включить в рацион ягодные коктейли с добавлением водоросли хлорелла для обогащения организма витаминами и минералами. Подбор оптимальных компонентов зависит от индивидуальных особенностей, хронических заболеваний и возраста. Консультация специалиста обычно требуется для точного подбора компонентов.

Наиболее востребованные растения для напитков:

петрушка,
эхинацея,
лаванда,
корень лопуха.

Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья. Рекомендуется заниматься спортом по своему усмотрению: бег, фитнес, йога, плавание – выбирайте что вам по вкусу. Также полезно уделять время прогулкам на свежем воздухе. Дыхательная гимнастика способствует насыщению организма кислородом и очищению дыхательных путей.

Для улучшения кровообращения и вывода токсинов рекомендуется проводить массаж во время очищения организма. Баня, сауна и SPA-процедуры также могут помочь избавиться от вредных веществ через кожу.

Для успешной чистки организма необходимо сохранять здоровый образ жизни, избегать излишнего употребления алкоголя и регулярно заниматься спортом. Очищение не является универсальным лекарством от всех недугов, а лишь первым шагом к выздоровлению и улучшению состояния всего тела.

Детокс очищение похудение

Консультации и сопровождение

Виноградов Сергей Александрович – эксперт и практик по использованию метода Лаваж СПА-Эфференс. Cпециалист с вpaчeбным cтaжем с 2006 гoда. Кандидата медицинских наук, главный врач, терапевт, физиотерапевт, специалист по органотерапии и антивозрастной терапии, врач восстановительной медицины.

Одна из специализаций: комплексная терапия с использованием метода Лаваж СПА-Эфференс. Опыт применения Сергеем Александровичем этой методики с 2011 года.

Я готов помочь в руководстве вашей программой детоксикации и контролировать ее, оказывая онлайн-поддержку на протяжении всего процесса. Выберите и заполните анкету (ссылки ниже), чтобы начать нашу онлайн-консультацию и обсудить детали детокс программы.