В интервью для «МедНовости» кандидат медицинских наук Виноградов Сергей Александрович поделился своими знаниями о взаимосвязях ЖКТ и состоянием кожи, накопленными, в течение длительной врачебной практики.
Из данного материала вы узнаете следующие моменты. Почему нарушенная кишечная проницаемость приводит к заболеваниям кожи. Почему в клинике, в которой длительное время практикует Сергей Александрович, используют наш метод СПА-Эфференс (патент) и многое другое.
Оглавление
- Связь между кишечником и состоянием кожи.
- Почему не используем клизмы, гидроколонотерапию.
- О врачебном контроле.
- Об отсутствии ожидаемого результата.
- Проведение процедуры детям.
- Продолжительность применения программы.
- Устранение проблем и облегчение течения хронических заболеваний.
- Кишечник и псориаз — как связаны.
- Жизнь без псориаза.
- Консультации по методу СПА-Эфференс.
Виноградов Сергей Александрович
Большая часть кожных заболеваний связана с состоянием кишечника. Являясь специалистом в области восстановительной медицины, Сергей Александрович уже длительный период специализируется на лечении кожных проблем с использованием метода Джона Пегано. В данном материале он рассказывает о псориазе, экземе, поллинозе, их взаимосвязи с кишечной проницаемостью.
– Сергей Александрович, в чем заключается связь между кишечником и дерматологией?
– Большая часть кожных заболеваний тесно связана с состоянием кишечника, такими факторами как нарушение целостности слизистой оболочки и повышение проницаемости. Вещества, которые должны быть удалены из кишечника, могут просачиваться в кровь, вызывая аутоинтоксикацию.
Организм стремится избавиться от этих токсинов через системы выделения, и кожа становится одним из наиболее доступных путей. Это может привести к развитию экземы, псориаза или нейродермита, особенно у людей с генетической предрасположенностью к таким заболеваниям.
У пациентов с кожными проблемами обычно отмечается более кислая реакция среды (pH), однако кислотность должна быть характерной только для желудка. Если кислота начинает преобладать в кишечном пространстве, то стенки кишечника, не рассчитанные на подобное агрессивное воздействие, становятся более проницаемыми.
Это нарушает их целостность и вызывает так называемый синдром негерметичного кишечника или синдром Кейса-Пегано. Вот и возникают многие кожные заболевания, хотя некоторые дерматологи могут не согласиться с этим. Тем не менее, последние исследования показывают, что многие серьезные ученые склоняются к версии о том, что часть проблем с кожей действительно связана с нормальной работой кишечника.
Связь между кишечником и состоянием кожи
– Основываясь на этой связи между кишечником и состоянием кожи, мы разработали в нашей клинике уникальную программу для людей с кожными патологиями, включающую в себя процедуры очищения кишечника. Давно знаком с методом Кишечный лаваж СПА-Эфференс. Специалисты нашей клиники стали одними из первых, кто стали применять данный метод.
Улучшение состояния кожи после проведения курса СПА-Эфференс доказано на практике. Пациентов, которым мы помогли тысячи. При этом, во время лечения пациент должен придерживаться особой диеты, исключая продукты, которые повышают кислотность организма.
Используя метод СПА-Эфференс в сочетании с другими методами, мы добиваемся улучшения состояния кишечника и снижения его проницаемости. Существует множество тестов, которые позволяют нам определить степень проницаемости кишечника. Один из них — тест на овальбумин, часть куриного белка.
В норме он не должен присутствовать в крови. Если же возникают проблемы, то уже на следующий день после потребления овальбумина он обнаруживается в анализах крови. Сравнивая результаты теста до и после проведения процедур СПА-Эфференс, мы отмечаем снижение уровня альбумина в крови на момент выписки пациента до 40-50%.
Пациентам важно поддерживать достигнутый баланс в организме, и я рекомендую проводить профилактические курсы СПА-Эфференс периодически. В зависимости от тяжести заболевания, это может быть от одного до нескольких раз в месяц на протяжении полугода или года.
Если пациент проходит все процедуры под нашим контролем, достигается стабильная глубокая ремиссия. У некоторых пациентов ремиссия сохраняется в течение 3-5 лет, что считается отличным результатом в дерматологии.
СПА-Эфференс в первую очередь нормализует моторику кишечника. Зачастую люди с кожными заболеваниями испытывают также проблемы с запорами. Применение СПА-Эфференс улаживает это, нормализуя пищеварение и стул.
Кроме того, в качестве побочного эффекта происходит снижение веса, что также актуально для многих пациентов, поскольку лишний вес дополнительно нагружает суставы, которые при псориазе могут быть поражены псориатическим артритом.
Мы применяем методику СПА-Эфференс не только в программе по дерматологии, но и в лечении других заболеваний. Эта универсальная техника помогает улучшить качество жизни пациентов, облегчая симптомы различных нозологий и способствуя достижению здорового состояния организма.
Почему не используем клизмы, гидроколонотерапию
– Ответ прост – нашей целью является нормализация работы тонкого кишечника. В этом случае ни клизмы, ни гидроколонотерапия не могут проникнуть в этот отдел. Анатомически это невозможно из-за наличия клапана между толстым и тонким кишечником. Клизмами мы очищаем только прямую кишку и небольшую часть толстой.
Гидроколонотерапия, возможно, достигает нисходящей ободочной кишки, но не далее. В то время как СПА-Эфференс позволяет нам воздействовать на весь желудочно-кишечный тракт, включая часть гепатобилиарной системы, то есть печень и желчный пузырь. Косвенно мы также очищаем кровь, удаляя из неё мусор, который частично всасывается обратно в кишечник и выводится.
Гидроколонотерапия рекомендуется для тех, кто страдает от сильных запоров, чтобы, так сказать, «пробить» проблему. Однако перед проведением гидроколонотерапии пациент должен пройти обязательное обследование у колопроктолога, выполнить колоноскопию и проверить наличие полипов или новообразований, так как гидроколонотерапия может спровоцировать отрыв полипа, повреждения и кровотечения. При использовании СПА-Эфференс такие риски отсутствуют.
Организм воспринимает раствор СПА-Эфференс как потребление большого количества пищи в жидком виде, так как химический состав раствора похож на химус. В результате обычная 24-часовая работа организма выполняется за 2-3 часа, что обеспечивает гигантский вывод мусора из организма. Именно это позволяет нам достигать результатов значительно быстрее, чем при традиционном лечении кожных заболеваний.
О врачебном контроле
– Процедура СПА-Эфференс может быть выполнена в домашних условиях. Не рекомендую этого делать пациентам страдающим хроническими заболеваниями. Различные люди могут по-разному реагировать на процедуру. Например, может повыситься давление из-за увеличения объема жидкости и циркулирующей крови. Также возможны головные боли.
Что пациент, оставшийся один, будет делать в такой ситуации? Скорее всего, обратится к врачу по телефону, что затруднит контроль и лечение. Хотя процедура не представляет опасности, я настоятельно рекомендую проводить ее под присмотром медицинского персонала.
Многие пациенты неправильно выполняют процедуру, думая, что им нужно выпивать по стакану раз в 15 минут. Это может быть комфортно, но не достигнет желаемого эффекта, так как необходимо создать давление с помощью объема жидкости. Кроме того, важно не растягивать раствор по глоточку, так как это уменьшит его эффективность.
– Каким образом следует принимать раствор?
– Рекомендуется пить его каждые пять минут, не чаще и не реже, выпивая сразу весь стакан. Для женщин предусмотрены меньшие порции – около 150 мл за один раз. Некоторые люди, включая меня, могут увеличить частоту приема до одного стакана каждые три минуты, что позволяет сократить общее время процедуры до полутора часов.
– Вы тоже пользуетесь СПА-Эфференс?
– Безусловно. Я прохожу два курса в год, состоящих из пяти процедур каждый, а также применяю метод по мере необходимости, например, в случае аллергических реакций или после отпусков и каникул, когда имеют место пищевые излишества.
– В чем состоит врачебный контроль во время процедуры?
– Во время приема раствора мы несколько раз проверяем артериальное давление пациента, чтобы следить за его состоянием. В некоторых случаях может возникнуть тошнота, и врач должен знать, как действовать в такой ситуации. Я рекомендую, особенно женщинам, принять 40-45 капель валокордина за 30 минут до процедуры, чтобы успокоить нервную систему.
Раствор имеет вкус, напоминающий «Ессентуки»; если он неприятен, его можно запить водой или томатным соком. Еще один важный аспект контроля – определение результатов процедуры. Люди не всегда могут самостоятельно определить, когда ее следует закончить. Обычно эффект достигается через два часа, что проявляется в виде чистой промывной жидкости.
Если жидкость желтоватого оттенка, это указывает на присутствие желчи и хорошую работу желчного пузыря. Если такое состояние сохраняется на протяжении двух-трех дефекаций, процедуру можно считать завершенной, и нет необходимости допивать весь раствор. Однако пациенту важно знать об этом. Количество дефекаций может варьироваться от четырех до 28-30, в зависимости от работы кишечника, веса, наличия запоров и заболеваний внутренних органов.
Об отсутствии ожидаемого результат
– Это может произойти из-за нарушения инструкций. Например, если раствор просрочен. Его срок годности ограничен 15-ю сутками. Не стоит откладывать употребление, например, оставшегося раствора на «потом». Это одна из причин, в связи с которой, я рекомендую, проходить процедуру в клинике или в любых других условиях под присмотром врача.
– Вы упомянули, что СПА-Эфференс применяется не только для лечения кожных заболеваний.
– Да, те, кто страдает от аллергии на пыльцу, могут использовать этот метод в качестве подготовки к сезону цветения и пыления. У меня есть пациенты, которые проходят несколько процедур и успешно обходятся без антигистаминных препаратов.
Многие люди прибегают к СПА-Эфференс для снятия похмельного синдрома. Симптомы быстро исчезают, и, что удивительно, после процедуры в крови не обнаруживается алкоголя. Мы проводили такое исследование.
СПА-Эфференс также прекрасно работает при пищевых отравлениях. За два часа симптомы исчезают без использования антибиотиков. Еще один распространенный случай – возвращение из отпуска, когда чувство безграничности и свободы, которым вы подчинялись во время отдыха, сменяется чувством вины за все съеденное и выпитое. В таких ситуациях СПА-Эфференс может помочь восстановить организм и привести его в порядок после праздничных излишеств.
– Можно ли сказать, что другие дерматиты и дерматозы, помимо псориаза, также реагируют на СПА-Эфференс?
– За время работы клиники, я принял около 5000 пациентов с разными формами кожных заболеваний. Практически в 90% случаев мы обнаруживаем какие-то проблемы в кишечнике, желудке или печени. При обследовании людей с экземами, мы часто выявляем нарушения пищеварения, такие как запоры, синдром раздраженного кишечника или язвенный колит.
В таких случаях, СПА-Эфференс действительно может помочь. Однако стоит учесть, что существует множество различных типов дерматитов, включая инфекционные и вторичные, возникающие на фоне других заболеваний.
Проведение процедуры детям
– Кожные высыпания у детей часто связаны с неправильным питанием, родители предлагают ребенку продукты, которые его организм не может усвоить. Существуют тесты на пищевую непереносимость (не аллергию), которые позволяют исключить продукты, вызывающие кожные реакции. У моего сына в два года такой тест неожиданно выявил непереносимость таких, казалось бы, безобидных продуктов, как гречка и бананы.
После исключения этих продуктов из рациона исчезли зуд и покраснения. Если же провоцирующие факторы не устраняются, развивается хроническая интоксикация. Она изменяет pH кишечника, что может привести к развитию, например, псориаза.
– Проводите ли вы процедуру СПА-Эфференс для детей?
– У нас был опыт с 12-летним ребенком, но обычно мы начинаем применять процедуру с 14-15 лет, особенно при сезонных аллергиях, с целью уменьшить количество аллергенов и улучшить самочувствие. На сколько мне известно, ведутся исследования по адаптации метода для детей, но это отдельная, обширная тема.
Детокс программы СПА-Эфференс
Продолжительность применения программы
Зависит от состояния организма, целей пациента и многого другого. Есть и обратная зависимость: чем длиннее курс, тем дольше помощь организму.
Короткие программы детоксикации рассчитаны на тех, кто набрал лишних 4-10 кг, кто не всегда соблюдает режим питания, изредка испытывает стресс, переутомление, с ЖКТ уже есть проблемы: вздутие живота или метеоризм, склонность к запорам, и так далее.
В этом случае мы говорим о базовой программе «4 СПА — Эфференс 7 Пребиотик LifePro 400», состоящей из 4 процедур лаважа с применением раствора Лаваж СПА — Эфференс и 21 дня пребиотической защиты организма с помощью «Пребиотического мультизлакового комплекса LifePro». Процедуры лаважа проводятся через 2-3 дня, потом пациент принимает комплекс злаков.
Более длительные процедуры рассчитаны на людей с метаболическим синдромом (ожирением), в этом случае наш эндокринолог поможет подобрать необходимый курс детоксикации с учётом состояния человека для прохождения курса дома. В этом случае речь идёт о таких курсах: (алгоритм проведения процедур и принятия комплекса аналогичный, разница в сроках):
Наименование курса | Кол-во процедур лаважа, шт. | Длительность пребиотической защиты, дней |
4 СПА-Эфференс 6 Пребиотик LifePro | 4 | 3 недели |
5 СПА-Эфференс 8 Пребиотик LifePro | 5 | 1 месяц |
6 СПА-Эфференс 10 Пребиотик LifePro | 6 | 1,5 месяца |
7 СПА-Эфференс 11 Пребиотик LifePro | 7 | 2 месяца |
8 СПА-Эфференс 15 Пребиотик LifePro | 8 | 2 месяца |
10 СПА-Эфференс 17 Пребиотик LifePro | 10 | 2,5 месяца |
- Предзаказ на детокс программу в домашних условиях.
- Заявка на сотрудничество.
- Детокс программы для похудения.
Устранение проблем и облегчение течения хронических заболеваний
- 4 процедуры 2-4 раза в год: базовый курс для профилактики заболеваний, оздоровления организма, при нарушениях пищеварения и вздутии живота.
- 1: перед колоноскопией.
- 1-2: для снятия похмелья.
- 4-5: после вирусных заболеваний.
- 4-6: антипаразитарный курс, хронические запоры, диарея, глютеновая болезнь.
- 4-7: дизбиоз кишечника, инфекции кишечные, экологические болезни, дискинезия желчных путей, синдром хронической усталости.
- 4-10: хронический алкоголизм.
- 5-10: аллергии, поллиноз, акне, крапивница, угри.
- 6-10: диабет 2-го типа.
- 6-16: герпес, экзема, псориаз, атопический дерматит.
- 7-12: избыточный вес, ожирение.
Джон Пегано, диета, псориаз
Далее вы узнаете:
- Джон Пегано;
- Пегано диета;
- Диета Пегано отзывы;
- Книга Пегано о псориазе;
- Жизнь без псориаза Джон Пегано;
- Псориаз и кишечник как связаны.
Джон Пегано
Псориаз и кишечник как связаны
Кишечник и состояние кожи — вот два элемента, которые, кажется, далеко друг от друга, но на самом деле тесно связаны. Об этом говорит кандидат медицинских наук Сергей Александрович Виноградов, специализирующийся на лечении кожных заболеваний по методу Джона Пегано.
В интервью он раскрывает свои мысли о псориазе, экземе, поллинозе, их связи с кишечной проницаемостью и диетой Джона Пегано.
«Большинство заболеваний кожи — это проявление состояния кишечника: нарушений слизистой оболочки, повышения проницаемости. То, что должно быть удалено из кишечника, частично просачивается в кровь, и возникает аутоинтоксикация.
Организм пытается избавиться от этого мусора в крови. Как он может это сделать? Выбросить через системы выделения. Наиболее доступной из них оказывается кожа. И тогда, особенно если человек наследственно предрасположен к таким заболеваниям, у него может развиться экзема, псориаз или нейродермит.»
Жизнь без псориаза Джон Пегано
В организме человека с кожными заболеваниями pH всегда более кислый
Однако, кислота, как известно, должна находиться только в желудке. Если же она начинает преобладать в кишечном пространстве, то стенки кишечника, которые не рассчитаны на такое агрессивное воздействие, становятся более проницаемыми.
Нарушается целостность: возникает так называемый синдром негерметичного кишечника, или синдром Кейса-Пегано. Вот и причина многих заболеваний кожи, хотя многие дерматологи с этим бы поспорили. Согласно последним исследованиям, многие серьезные ученые склоняются к версии о том, что часть проблем с кожей зависит от нормальной работы кишечника.
«Руководствуясь этими знаниями, мы создали в нашей клинике специальную программу для людей с патологиями кожи, включающую очищение кишечника. Я очень давно знаком с методикой кишечного лаважа СПА-Эфференс, мы были одними из первых, кто внедрил ее в частной практике. И опытным путем мы заметили, что состояние кожи после проведения курса СПА-Эфференс улучшается.
Разумеется, пациент должен быть в это время на особом режиме питания, не получая тех продуктов, которые повышают кислотность в организме.»
Применяя эту методику в сочетании с несколькими другими, мы добиваемся улучшения состояния кишечника, уменьшения его проницаемости.
Есть масса тестов, которые позволяют нам проверить, насколько проницаем кишечник. Один из них — тест на овальбумин, часть куриного белка. В норме он не должен обнаруживаться в крови. А если есть проблемы, то на следующий день после употребления этого вещества он виден в анализах крови.
Делая такой тест до терапии и после нее, мы видим, что процент альбумина в крови на момент выписки человека из стационара резко уменьшается до 40-50%.
«Далее человек должен поддерживать этот баланс в своем организме, и я рекомендую периодические профилактические курсы СПА-Эфференс. В зависимости от тяжести заболевания — от одного до нескольких раз в месяц на протяжении полугода-года. Если человек проходит все процедуры под нашим руководством, достигается стойкая глубокая ремиссия. Есть пациенты, которые имеют ремиссию порядка 3-5 лет, что считается очень хорошим результатом в дерматологии.»
Книга Пегано о псориазе
СПА-Эфференс прежде всего нормализует моторику кишечника
Очень часто люди, страдающие кожными заболеваниями, страдают также и от констипации — от запоров. С применением СПА-Эфференс это проходит, нормализуются пищеварение и стул. И — как побочный эффект — происходит снижение веса, что тоже актуально для многих.
Далее важно соблюдать диету Джона Пегано и следовать его принципам, чтобы исключить рецидив. Вот ее основные принципы, взято из книги Д. Пегано «Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств»
Важнее всего в борьбе с псориазом совокупность того, что вы исключаете из рациона и того, как вы очищаете организм. Помните, псориаз возникает из-за накопления токсинов. Поэтому избавьтесь от них и исправьте свое питание. В основном токсины поступают из пищи, которую вы едите. Это может быть хорошая и дорогая еда, но она вредит вашему здоровью.
Пегано диета
Самые полезные продукты
Приятно узнать, что со времени первой публикации этой книги в 1991 году было доказано много фактов в области питания, подтверждающих ценность диетических мер, описанных мною.
Например:
- Зеленые листовые овощи, разрешенные свежие фрукты и рыба (не моллюски) являются наиболее ценными продуктами для потребления.
- Жизненно важно потреблять много воды. Кофе, безалкогольные напитки, пиво и обычный чай не заменяют чистую воду. Удобнее пить через трубочку, а не из стакана. (Примечание: диетологи полагают, что холодная вода легче усваивается организмом, чем вода комнатной температуры. Тем не менее большинство из них не рекомендует употребление холодных жидкостей, даже в жаркую погоду, как вредно влияющих на работу ЖКТ).
- Никогда не пейте во время еды. Это мешает правильному перевариванию еды. Ферменты расщепляют пищу для правильного усвоения. Если они вымываются, это приводит к нарушению правильного пищеварения. Воду следует употреблять за полчаса до еды и через полчаса после.
- Если у вас болезнь почек или сердца или вы принимаете диуретики, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличить потребление воды.
- Преимущества употребления большего количества фруктов и овощей намного перевешивают любые риски, связанные с воздействием пестицидов, как говорится в докладе Канадского национального института потребителей (The Record, 4 мая 1998 г.). Я настаиваю, что необходимо тщательно мыть овощи и фрукты перед едой, и предпочитаю, чтобы они по возможности выращивались органически.
- Наиболее ценным зеленым листовым овощем для псориатика (и вообще для любого человека) является салат ромейн. Согласно исследованиям Кейси, зеленые листовые овощи, такие как салат ромейн, способствуют очищению крови. Всегда мойте салат и зелень перед едой.
- Вкусный и питательный напиток из овощей —свежевыжатый сок нескольких морковей, одного-двух стеблей сельдерея и одной средней свеклы.
- Замечательный вариант чая — это смесь зеленого чая, чайной ложки меда и чайной ложки женьшеня. Многие пьют его вместо кофе по утрам.
- Сладкий картофель (батат, не белый картофель из семейства пасленовых) считается одним из самых полезных из всех клубневых овощей для любого человека, и особенно для страдающих псориазом и экземой.
Омега-3
Наиболее важными добавками для пациента с псориазом/экземой являются омега-3, рыбий жир и льняное масло. Их ценность заключается в воздействии на слизистую оболочку стенки кишечника (внутреннюю слизистую оболочку). Они помогают восстановить поврежденную кишечную стенку, то есть помочь процессу пищеварения и очищения, а именно этого мы и добиваемся.
Другие масла, такие как Cat’s claw (Ункария Томентоза, Кошачий коготь), масло вечерней примулы и оливковое обладают теми же свойствами. В последнее время из различных источников поступает информация о благотворном воздействии органического extra-virgin кокосового масла (или, по крайней мере, натурального кокосового масла), используемого как внутрь, так и наружно.
Я советую получать омега-3 из самой рыбы. Больше всего омега-3 содержат жирные сорта рыбы, это, например, атлантический лосось, скумбрия, тунец, свежие сардины, палтус и сельдь. В докладе Национального института здравоохранения США 1998 года в качестве лучших источников омега-3 указаны рыба, шпинат и кабачок.
Избавление от определенных продуктов из рациона может стать решающим шагом на пути к исцелению. Я называю эти продукты «смертельная семерка», семь вещей, которые, по моему мнению и опыту с пациентами, могут стать виновниками проблем с псориазом и экземой.
Помните, что ваше исцеление может зависеть от того, что вы исключите из своего рациона:
- Насыщенные жиры, такие как красное мясо и полуфабрикаты;
- Пасленовые овощи, особенно помидоры, перец и острые специи;
- Излишний сахар;
- Курение;
- Алкоголь;
- Фастфуд;
- Жаренные продукты.
Многие люди сообщали мне, что исключение одного или нескольких из этих продуктов привело к заметному улучшению уже через неделю. Познакомьтесь с этим списком, запомните его и сделайте для себя одолжение — старайтесь избегать этих продуктов.
Продукты при излечении псориаза
Чистая вода
Рекомендуется пить 6 стаканов в день, возможно, добавляя воде сок свежего лимона или лайма.
Овощи
Особенно зеленые листья и клубни. Важно сохранять баланс кислотности и щелочности. Они должны составлять 80% вашего ежедневного рациона.
Свежие фрукты
Могут помочь очистить организм. Исключение — при кандидозе и других грибковых инфекциях.
Источники животного белка
Рыба, птица, баранина. Для вегетарианцев рекомендуется сочетание коричневого риса и бобов для получения достаточного количества белка.
Пробиотики
Йогурт или кефир с активными культурами.
Оливковое масло, чеснок и лимонный сок
Особенно полезны при грибковых инфекциях.
Только цельнозерновой хлеб
Но не в больших количествах, поскольку он может создать кислотную среду.
Не забывайте внимательно читать этикетки на продуктах и выбирать те, которые содержат меньше углеводов (которые преобразуются в сахар) и сахара. Для некоторых это может быть вызовом, но это вопрос ваших приоритетов. Хотите ли вы выздороветь или нет? Ваш выбор определит ваше здоровье в будущем.
Виноградов Сергей Александрович
Консультация по методу СПА-Эфференс
Эксперт и практик по использованию метода Лаваж СПА-Эфференс. Cпециалист с вpaчeбным cтaжем с 2006 гoда. Кандидата медицинских наук, главный врач, терапевт, физиотерапевт, специалист по органотерапии и антивозрастной терапии, врач восстановительной медицины.
Одна из специализаций: комплексная терапия с использованием метода Лаваж СПА-Эфференс. Опыт применения Сергеем Александровичем этой методики с 2011 года.
Я готов помочь в руководстве вашей программой детоксикации и контролировать ее, оказывая онлайн-поддержку на протяжении всего процесса. Выберите и заполните анкету (ссылки ниже), чтобы начать нашу онлайн-консультацию и обсудить детали детокс программы.
- Анкета для домашнего использования (для покупающих СПА-Эфференс впервые).
- Анкета для прошедших курс.
- Заявка на сотрудничество.
- Заявка УПДН университет.