Умами смузи - рецепты от шефа!

Друзья, мы продолжаем нашу рубрику пребио-рецептов от шеф-повара Алексея Зимина!

 

Напоминаем вам, что в этой рубрике мы делимся с вами вкусными рецептами на основе нашей пребиотической смеси LifePro. А помогает нам в этом наш хороший друг шеф-повар Алексей Зимин.

 

LifePro — это сбалансированная, цельнозерновая злаковая смесь с выраженным пребиотическим действием для ежедневного рациона. В ней нет лактозы, глютена и ГМО. Она помогает регулировать пищевое поведение организма, оздоровить пищеварительную систему и нормализовать вес. 

 

А нашу летнюю серию смузи-коктейлей на основе нашей пребиотической смеси продолжает рецепт умами смузи!

 

Рецепт № 3 — Умами смузи.

 

Ингредиенты:

Мисо паста – 1 чайная ложка

Куриный бульон – 150 мл

Бульон даши – ½ чайной ложки

Соевый соус по вкусу

Смесь  — 1 мензурка

Зеленый лук – одно-два пера, нарезанных поперек сегментами длиной 5-7 мм

Водоросли нори, нарезанные соломкой – для декора

 

В блендере смешать горячий бульон, даши, мисо, слегка поджаренную на сухой сковородке смесь, приправить соевым соусом по вкусу, налить в пиалу, добавить лук и водоросли.

 

Как вариант, еще перец чили без семечек нарезать мелким кубиком для украшения.

 

Ваш вкусный смузи готов — желаем вам здоровья и приятного аппетита! 

 

Понравился рецепт? Ставьте отметку “нравится”! Пожелания по поводу дальнейших рецептов пишите в комментариях — нам важно ваше мнение.

 

P.S. Данный рецепт содержит ингредиенты, которые могут быть противопоказаны как лицам с индивидуальной непереносимостью того или иного компонента, так и лицам с определенными заболеваниями. Поэтому перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! 

Поделиться