Нами правят бактерии?

Нами правят бактерии - неужели это так? Оказывается, что да. И сегодня мы расскажем вам о микробиоте кишечника и тех, кто живет у нас внутри!

 

Итак, давайте разберемся, что же такое микробиота?

 

Микробиота - это весь состав микроорганизмов в нашем кишечнике, без которых нормальная жизнедеятельность организма просто невозможна.  Причем их суммарный вес составляет от 3 до 5 кг!

 

В наше время, здоровой микробиоты нет практически ни у кого. Причин этого много :

 

искусственное вскармливание

лечение антибиотиками

стрессы

оперативные вмешательства

паразиты

неправильное питание и т.д.

 

От целостности микробиоты кишечника зависит сила иммунитета , выработка витаминов и микроэлементов.

 

Когда мы губим микробиоту вышеперечисленными факторами, начинают размножаться патогенные бактерии, грибы и вирусы, могут заселиться паразиты. Они не только вызывают определенные болезни, но и отравляют организм  токсичными продуктами жизнедеятельности.

 

Но при восстановлении микробиоты - происходят чудеса:

 

восстанавливается работа ЖКТ

исчезает хроническая усталость

уходит лишний вес

появляется энергия

пропадает зависимость от сладкого

возвращается здоровый цвет лица

уходят хронические заболевания

 

И это только часть положительных изменений!

 

В следующих постах мы расскажем о функциях микробиоты, видах бактерий, которые составляют микробиоту и о том, как ее поддерживать и восстанавливать.

А вы знали что большинство болезней можно лечить без химических препаратов?

Поделиться