Полезное

В снижении веса важен не только результат, но и его удержание. Поэтому необходима диета для правильного снижения веса. Какая диета для снижения веса наиболее эффективна, можно судить по отчетам...

Читать далее

Современная диетология предлагает множество способов быстро и безопасно похудеть. Сегодня не у каждого есть время высчитывать калории и тщательно подбирать продукты для диетического стола. При...

Читать далее

Запоры у взрослых — распространённое явление. Это расстройство пищеварительной системы, как правило, связано с · несбалансированным питанием · дефицитом двигательной активности · отсутствием...

Читать далее

Безглютеновая мука всё больше входит в наш повседневный рацион. Продукты без клейковины не угрожают кишечнику, практически не вызывают аллергии, помогают поддерживать вес и бодрость. Поэтому...

Читать далее

По мере поступления новых подробностей о глютене – агрессивном сложном белке, повреждающем стенки кишечника, всё больше людей отдают предпочтение пищи без клейковины. Для практически здоровых...

Читать далее

Эффективный способ быстро сбросить килограммы и не голодать — включить в ежедневный рацион коктейли в блендере для похудения. Основа такой еды — злаки, овощи или фрукты с добавлением по вкусу...

Читать далее

Прежде чем дать Вам рецепты смузи для похудения в блендере, проведём маленький экскурс – откуда берётся вес? Залог успешного избавления от лишнего веса – сбалансированное питание, которое включает...

Читать далее

Смузи от запоров — весьма эффективное средство наладить стул. Преимущество перед клизмами и медикаментами употребления смузи при запорах очевидно. Важный аспект – натуральность ингредиентов и...

Читать далее

Каши для похудения – разумный выбор для тех, кто хочет здоровым способом поддержать или снизить вес. Рецепт каш для похудения вы найдёте ниже, а пока мы расскажем, почему именно каши и все ли каши...

Читать далее

Запор (отсутствие дефекации) часто возникает внезапно – его может спровоцировать не только питание, но и сильный стресс. Состояние это не из приятных, поэтому, когда возникают запоры у взрослых,...

Читать далее

 Похудеть в короткие сроки без вреда для здоровья стало действительно реальностью благодаря разработкам отечественных учёных гастроэнтерологов. Программа по снижению веса дома уже эффективно...

Читать далее