Кишечник - всему голова

кишечник всему голова

Источник плохого настроения надо искать в… кишечнике. Именно он, согласно выводам медиков по всему миру, управляет функциями организма, явно никак не связанными с органами пищеварения. Результаты новейших исследований показывают, что нездоровье кишечника может вызвать проблемы в головном мозге. Подмечено также, что люди с психическими расстройствами одновременно страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом.

Кишечная флора, состоящая из различных бактерий, существенно влияет на стрессоустойчивость организма. Дисбаланс бактерий в кишечнике или желудке может стать отправной точкой тревожности человека, депрессивных состояний.

Счастье не в головах, а в желудках!

Особое внимание сегодня ученые уделяют исследованиям взаимосвязи настроения человека и состояния кишечника. Около 95% серотонина – так называемого «гормона счастья» -  вырабатывается именно в кишечнике, а не в мозге, как считалось ранее. В том числе с помощью серотонина нейроны пищеварительного тракта становятся способны продвигать по кишечнику пищу. Без серотонина невозможна регенерация клеток лёгких и печени. Благодаря серотонину  растущий человек накапливает костную массу и укрепляет сердце.

Пользуясь передовыми выводами можно уже сейчас формировать своё настроение на завтрашний день.  Вместо неэффективных пилюль от депрессии врачи советуют включать в диету определенные продукты и несколько раз в год поддерживать здоровье кишечника профилактическими неинвазивными методами.  

Профилактика счастья

  • Сыр – действует на нервы как успокоительное.
  • Яйца – богаты триптофаном – аминокислоты, повышающей количество серотонина
  • Бананы – растительный источник триптофана
  • Финки — способствуют выработке серотонина
  • малина черника, клубника (в сезон!), богата антоцианами и антоцианидинами — вещества, вызывающие ощущения счастья.
  • Орехи — участвуют в процессах обмена серотонина
  • Молоко –выступает инициатором выработки серотонина (противопоказано при лактозной недостаточности).
  • Чечевица – сложные углеводы способствуют выработке серотонина

Как поддержать кишечник

Гарантированному усвоению всех нужных организму и полезных для настроения веществ, поможет только эффективная работа желудочно-кишечного тракта и баланс его микробиоты. Наилучший выбор профилактики заболеваний кишечника – это кишечный лаваж СПА-ЭФФЕРЕНС. Уникальный состав этого раствора и лёгкость его применения оценили не только в лечебных учреждениях, но и спа-салонах, домах отдыха. Теперь метод СПА-эфференс адаптирован для домашнего применения. Для поддержания здоровья кишечника достаточно двух курсов (по 4 процедуры) в год. В составе комплексного лечения количество процедур назначается индивидуально. О схемах его применения и противопоказаниях можно узнать на сайте www.spa-efferens.ru

Cтоимость процедуры

Стоимость курса из 4-х процедур составляет 12 800 рублей, за более подробной информацией обращайтесь за консультацией у специалистов нашей компании по телефонам указанным на сайте.

Поделиться