Диета для правильного снижения веса

В снижении веса важен не только результат, но и его удержание. Поэтому необходима диета для правильного снижения веса.

Какая диета для снижения веса наиболее эффективна, можно судить по отчетам врачей, а также звёзд эстрады и кино, многие из которых придерживаются правильного питания в течение многих лет и остаются не только в прекрасной форме, но при этом отлично себя чувствуют, что весьма важный фактор.

Диета для снижения веса

Диета для снижения веса, которая даёт результат – это сбалансированный состав жиров, белков и углеводов в рационе, а также осознанный выбор здоровой пищи – преимущественно растительного происхождения. Конечно, нелегко самому составить такое меню – разнообразное, обогащенное микроэлементами, витаминами и минералами в необходимых пропорциях. Особенно, если в анамнезе есть хронические заболевания или непереносимость глютена. При этом надо учитывать ритм жизни современного человека!

Невозможно представить – где найти столько времени на приготовления полноценной еды, как всё рассчитать и не забыть, как вместить всё полезное и при этом не переесть? Так какая диета при снижении веса самая простая и при этом полезная и действенная?

В период вхождения в правильный вес, когда диета для снижения веса переносится наиболее трудно, можно воспользоваться уже готовыми комплексами питания, которые предлагает рынок. Главное, выбрать правильные с медицинской точки зрения диеты.

Например, новейшая разработка российских учёных-гастроэнтерологов — смесь LifePRO на основе безглютеновых злаков, блюда из которой в течении недели – это диета для правильного снижения веса.

Клетчатка для хорошей работы желудка

В основе идеи LifePRO – потрясающее свойство клетчатки – попадая в желудок, разбухать. Такая диета для снижения веса начинает работать сразу – так как поддерживается чувство насыщения. При этом человек получает весь комплекс полезных веществ из компонентов смесей LifePRO, перемолотых в муку:

· льняной (жирные кислоты — Омега 3, Омега 6 и Омега 9)

· кукурузной (триптофан, гистидин, растительные белки)

· рисовой (помимо прочего избавляет от отёков).

· гречневой (9 важнейших аминокислот + витамины, например, железо)

· тыквенной муки (цинк для лица, бетакаротин + антипаразитарные свойства).

В смеси эффективность всех компонентов объединяется. Например, взаимодействие смеси тыквенной и льняной муки нормализует уровень сахара в крови и повышает антиоксидантную активность клеток.

Приготовить такую смесь очень просто: разбавив её теплой или холодной водой, выбрав пропорцию в зависимости от желаемого результата, а если рядом будет миксер или блэндер, вообще замечательно, ведь вы сможете наполнить смесь своими растительными ингредиентами и приготовить вкусное и питательное блюдо

Такая диета для правильного снижения веса не только предполагает избавление от лишних килограммов, но и оздоравливает кишечник и всю пищеварительную систему. Попадая в желудок, смесь образует «защитную пленку), близкую по составу к естественной слизи желудочно-кишечного тракта. Эта слизь способствует снижению проницаемости кишечника для чужеродных метаболитов и токсичных веществ образующихся в процессе пищеварения.

LifePRO не содержат ГМО, глютен, лактозу.

За короткий период диета для правильного снижения веса LifePRO поможет отрегулировать пищевое поведение, нормализует деятельность пищеварительной системы и избавит от лишних килограммов.

Желающие похудеть также интересуются – а какая диета для снижения веса наиболее подходит для регулярного питания? Рацион на основе смесей LifePRO можно использовать в повседневном питании как самостоятельно, так и компоновать его с привычной едой (выбирая здоровую пищу).

LifePRO можно превращать

· в каши, размешивая с меньшим количеством воды (жидкости);

· супы;

· соусы

· коктейли (на основе молока, йогурта или кефира)

· смузи (с орехами, фруктами, ягодами или без них)

· блинчики и пирожки.

Система питания LifePRO, как диета для снижения веса, часто предлагается в СПА и санаторно-курортных учреждениях в дополнение к процедурам детоксикации, так же способствующими борьбе с лишними килограммами.

Заявку на индивидуальные диетические программы на основе смеси LifePRO и курсы процедур детоксикации организма можно оставить на www.spa-efferens.ru в разделе анкеты

Поделиться