Наш блог

ШПАРГАЛКА. ПИТАНИЕ ДЛЯ МОЛОДОСТИ

1. Насыщаем меню антиоксидантами — фрукты и овощи разного цвета-вспоминаем цвета светофора! Не забываем про орехи- миндаль, фундук. Цикл обновления клеток кожи — 6 недель- поэтому раньше...

Читать далее
ВИНОЛЕЧЕНИЕ

Знаете ли Вы, что натуральные вина можно использовать в качестве адсорбента? 0,5 литра вина = 3 граммам углекислой соды. Белое вино, принятое перед приемом пищи,  возбуждает клетки печени,...

Читать далее
ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) – это комплекс болезненный ощущений, который возникает у женщины за 3-10 дней до очередной менструации и исчезает с ее началом или в первые дни менструального...

Читать далее
ЧЕРНЫМ ПО ЧЕРНОМУ?

Американские диетологи поставили под сомнение преимущество горького шоколада перед молочным. Людям со слабой пищеварительной системой и с нарушениями в ЖКТ следует с осторожностью лакомиться...

Читать далее
Музыкотерапия

Ни для кого не секрет, что музыкальные произведения обладают целительной силой. Еще в древние времена знали об этом: в ветхом Завете сказано, что Давид излечил израильского царя Саула от черной...

Читать далее
ЕСТЬ ЗАПОРЫ? ПРИВЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ

Известно, что запор приводит к увеличению лимфатических узлов, в следствии чего ток лимфы замедляется, происходит ее временное скопление, которое обычно рассасывается без каких-либо серьезных...

Читать далее
5 шагов к профилактике ГРИППА и ОРВИ

Время холодов наступило и совсем скоро пойдет "всплеск" простудных заболеваний. Как подготовиться к осенне-зимнему сезону и избежать заболеваний? Начните подготовку с  кишечника,...

Читать далее
Упражнения для здорового кишечника

Для улучшения перистальтики кишечника рекомендуем делать следующие упражнения, не вставая с кровати: Лягте на спину, выдохните и подтяните колено как можно ближе к голове. Задержите дыхание....

Читать далее
Свадебный переполох

Осень это традиционное время для свадеб!  Недели интенсивных тренировок и правильного питания помогут прийти к заветной цели, но цвет лица, красные аллергические пятна, усталость могут...

Читать далее
Кишечные инфекции

Следует помнить, что кишечные инфекции попадают в организм тремя способами: через воду, через пищу, через контакты в быту. Многие даже и не догадываются, что у них болезнь. ИСТОЧНИКИ...

Читать далее