Наш блог

1. Насыщаем меню антиоксидантами — фрукты и овощи разного цвета-вспоминаем цвета светофора! Не забываем про орехи- миндаль, фундук. Цикл обновления клеток кожи — 6 недель- поэтому раньше этого срока не стоит ждать результатов! 2. Жирные кислоты. Омега-3 и омега-6 не производятся организмом, а поступают из вне. Поэтому употребляем жирные сорта рыбы! Полезные жиры также содержатся в...

Знаете ли Вы, что натуральные вина можно использовать в качестве адсорбента? 0,5 литра вина = 3 граммам углекислой соды. Белое вино, принятое перед приемом пищи,  возбуждает клетки печени, увеличивает мочеотделение, усиливает секрецию эндокринных желез, помогает оттоку желчи и вымывает вредные вещества из желудка. Шампанское способствует вентиляции легких, что оказывает положительное...

Предменструальный синдром (ПМС) – это комплекс болезненный ощущений, который возникает у женщины за 3-10 дней до очередной менструации и исчезает с ее началом или в первые дни менструального цикла. ПМС встречается практически у каждой третей представительницы слабого пола детородного возраста, и особенно часто у тех, чья жизнь полна стрессов связанных с работой или личной жизнью. Основной...

Американские диетологи поставили под сомнение преимущество горького шоколада перед молочным. Людям со слабой пищеварительной системой и с нарушениями в ЖКТ следует с осторожностью лакомиться горьким шоколадом, так как его переваривание требует расхода большого количества ферментов желудочной среды. Под вопрос ученые поставили утверждение, что шоколад помогает справиться с депрессией,...

Ни для кого не секрет, что музыкальные произведения обладают целительной силой. Еще в древние времена знали об этом: в ветхом Завете сказано, что Давид излечил израильского царя Саула от черной меланхолии своей игрой на гуслях, в Египте от бессоницы спасались прослушиванием хора, а Пифагор начинал день с пения- для пробуждения организма, а вечернее пение должно было настроить на отдых. В...

Известно, что запор приводит к увеличению лимфатических узлов, в следствии чего ток лимфы замедляется, происходит ее временное скопление, которое обычно рассасывается без каких-либо серьезных последствий. Однако после длительного запора скопившаяся жидкость может вернуться в ткани и стать причиной возникновения целлюлита. При запоре кишечник оказывается забитым твердыми отходами, которые...

Время холодов наступило и совсем скоро пойдет "всплеск" простудных заболеваний. Как подготовиться к осенне-зимнему сезону и избежать заболеваний? Начните подготовку с  кишечника, ведь именно в нем  сконцентрировано  до 70% иммунных клеток. Рекомендуется пройти курс процедур СПА-ЭФФЕРЕНС для очищения стенок кишечника от накопившегося балласта в виде ядов и токсин. Ведь...

Для улучшения перистальтики кишечника рекомендуем делать следующие упражнения, не вставая с кровати: Лягте на спину, выдохните и подтяните колено как можно ближе к голове. Задержите дыхание. Выдыхая, верните ногу в исходное положение. Повторите это упражнение 15-20 раз. Из положения лежа на спине подтяните ноги к голове и выдохните. Напрягите мышцы живота. Вдохните и верните ноги в...

Осень это традиционное время для свадеб!  Недели интенсивных тренировок и правильного питания помогут прийти к заветной цели, но цвет лица, красные аллергические пятна, усталость могут значительно испортить настроение на финише. Исправить это и другие несовершенства поможет метод СПА-ЭФФЕРЕНС. Сочетание специальной диеты и кишечного лаважа дают идеальный клининг-эффект всему кишечнику....

Следует помнить, что кишечные инфекции попадают в организм тремя способами: через воду, через пищу, через контакты в быту. Многие даже и не догадываются, что у них болезнь. ИСТОЧНИКИ ЗАРАЖЕНИЯ: неправильное хранение продуктов питания; мухи; заболевший человек; микробы. Вначале  микробы попадают в желудок, а затем в кишечнике они ускоренно размножаются. СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ...